Selbsttest

Selbsthilfeverein Dieser Weg - Zurück ins Leben n.e.V.


Für Angehörige und Betroffene von Depression, Posttraumatischer Belastungsstörung und Dissoziativer Störung

Der Test kann Ihnen erste Hinweise geben, ob bei Ihnen eine depressive Erkrankung vorliegen könnte. Die Ergebnisse sollen und dürfen aber keinesfalls als “gesichert” angesehen werden.


Der Test dient als Anregung um eventuell mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden zu reden.


Bitte kreuzen Sie an, welche der Aussagen für die vergangenen zwei Wochen auf Sie am besten zutreffen, beantworten Sie die Fragen spontan und ohne über die Antworten nachzudenken.


In den vergangenen zwei Wochen hatte ich:

ja

nein

1

Gedrückte Stimmung



2

Interesselosigkeit und/oder Freudlosigkeit, auch bei sonst angenehmen Ereignissen



3

Schwunglosigkeit und/oder bleierne Müdigkeit und/oder innere Unruhe



4

Verminderte Konzentrationsfähigkeit und/oder starke Grübelneigung und/oder Unsicherheit beim Treffen von Entscheidungen



5

Fehlendes Selbstvertrauen und/oder fehlendes Selbstwertgefühl



6

Starke Schuldgefühle und/oder vermehrte Selbstkritik



7

Negative Zukunftsperspektiven und/oder Hoffnungslosigkeit



8

Hartnäckige Schlafstörungen



9

Verminderten Appetit



10

Gedanken an Selbsttötung

Angelehnt an ICD-10/V (F); © Prof. Hegerl

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